Vitamíny a minerály ktoré sú po 40-tke pre vaše telo nenahraditeľné

Vitamíny, minerály a ostatné potrebné látky, naše telo od istého vek, nedokáže prijímať iba zo stravy. Jedným z dôležitých z míľnikov je štyridsiatka. Od tohto momentu, by ste mali siahnuť aj po výživových doplnkoch, ale samozrejme nezabúdať na správnu a vyváženú stravu. Vápnik Vápnik je dôležitý hlavne pre vaše kosti a kĺby.…
Číst více.

Toto vám pomôže s kilami

Možno vám to nepríde jasné, ale nakoniec aj tak pochopíte, že všetko, čo ste robili, malo svoj vlastný význam preto, lebo ste ho tej veci dali vy. A je jasné, že je to len o tom, aby ste sa z toho naozaj tešili. Niekedy je ťažké zamerať sa na to, vďaka čomu vám bude lepšie.…
Číst více.

Výhodné nákupy

Vezmite si všetky letáky a porovnajte jednotlivé ceny. Takto zistíte, kde sa oplatí nakúpiť potraviny čo najvýhodnejšie. Pokiaľ máte v pláne zaobstarať si nejaký spotrebný tovar, pozrite si online porovnávače cien. Takto môžete ušetriť niekoľko desiatok eur! Napíšte si na papier, čo konkrétne potrebujete. Nazrite do chladničky či špajze a zistite, aké máte aktuálne zásoby. Ak vám to…
Číst více.

Akcelerujete príliš?

Či už patríte medzi ľudí, ktorí si na štýl jazdy dávajú pozor, alebo ktorí si vystačia s tvrdením, že veď som si kúpil úsporný automobil, poďme sa pozrieť na problematiku štýlov jazdy. Hneď na konci dediny musí byť deväťdesiatka! Medzi prvú kategóriu vodičov by sme zaradili ľudí, ktorí neznášajú akékoľvek zdržanie.…
Číst více.

Obojok a popruhy- kedy áno kedy nie a ako

Každý pes by mal mať na svojom krku obojok. Pritom je jedno či ho chováme výlučne v byte, na pozemku, alebo vo voliére. V prvom rade s ním môžeme lepšie manipulovať. Dôležité je však i to, že nemôžeme vylúčiť situáciu, kedy nám pes utečie. Obojok pomôže psa bez problémov odchytiť. Ak by ho totiž niekto našiel asi len ťažko…
Číst více.

Toto urobte pre seba

Každému je určite viac, než len jasné, čo by mohol urobiť pre seba, pre svoju domácnosť, ale aj pre ďalšie veci, vďaka ktorým sa zdajú byť veci úžasné, dôležité a neskutočne dobré. Aj keď je to smiešne, niekedy proste musíte urobiť viac. Mali by ste si dať do svojho domova nerezové zábradlie. Teraz by ste…
Číst více.

Chudnite rýchlejšie

Ženy majú úplne iné telá, a preto im trvá oveľa, ale skutočne oveľa dlhšie, kým schudnú tak, ako by si to ony samy predstavovali. Každá predsa len čaká, aby boli ich telá dokonalé za týždeň či za mesiac, ale to nie je také jednoduché, ako by si človek pomyslel. Práve naopak. Musíte sa proste zaťať…
Číst více.

Základné pravidlá pri kúpe a používaní klimatizácie

Siahnite po kvalitnom výrobku Pri kúpe klimatizácie sa naozaj neoplatí šetriť. Kvalitné výrobky sa pohybujú v cenovom rozmedzí od dvesto eur (väčšinou ide o akciu) do tisícky. Je pravda, že ide o podstatnú investíciu, kúpu kvalitného výrobku, si však ušetríte starosti v budúcnosti. Najme v supermarketoch môžete často natrafiť na mini klimatizácie za dvadsať eur. takýto prístroj vám možno poslúži…
Číst více.

Ako na francúzsku manikúru

Pôvod laku na nechty je v automobilovom priemysle – lak na automobily dal základ laku na nechty. Zo začiatku bol síce priesvitný ale postupom času vznikol farebný lak. História dlhých nechtov siaha do starej Číny, kde boli znakom vyššej spoločenskej triedy. Aby sa zabránilo ich zlomeniu nosili sa na prstoch zlaté kryty, ktoré dlhé nechty…
Číst více.

Zachutili vám batáty? Vypestujte si vlastné.

Ak si chcete vypestovať svoje vlastné sladké zemiaky, stačí ak si ich kúpite v bežnom obchode. Nepotrebujete žiadnu špeciálnu sadbu, postačia obyčajné zemiaky určené na konzum. Vyberajte si čo najzdravšie kúsky, ktoré na prvý pohľad nevyzerajú príliš vyschnuto. Množstvo samozrejme záleží od toho, koľko záhonov nimi chcete vysadiť. Avšak z troch zakúpených zemiakov, budete mať približne desať…
Číst více.